モロッコ流ハーブや牛乳入りのお風呂で潤い肌に

美容大国モロッコに伝わる天然素材を使った手作りコスメを紹介しています。
簡単で実用的なレシピもたくさん!

美肌を作る入浴剤

 
 このページで紹介する手作りコスメ
 

モロッコ美容にもいろいろな入浴剤がありますが、ハーブを酢に漬けたハーブビネガーがよく使われるようです。

ハーブビネガーの入浴剤は肌をなめらかにする効果が。

ハーブは、コーンフラワーバラカモミールオレンジの花などお好みで!


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入浴用ハーブビネガー

材料

酢 … 600ml
ハーブ … 40g

作り方

  1. ガラス瓶にハーブを入れ、酢を注ぎます。
  2. 蓋をして、3週間漬けておきます。
  3. ときどき瓶を上下にゆらして、中身を混ぜる合わせます。
  4. 茶こしでこしてハーブを取り出し、別の容器にうつします。

使い方

1カップのハーブにネガ―を浴槽のお湯に注ぎ、入浴します。

血行を促進する入浴ハーブビネガー

赤ブドウの葉とビターオレンジの葉に、バラの花びら、ミントを加えたハーブ入浴は、血行を促進し、元気回復に。

ドライハーブを使います。

材料

赤ブドウの葉 … 10g
ビターオレンジの葉 … 10g
バラの花びら … 10g
ペパーミント … 10g

作り方

  1. 赤ブドウの葉、ビターオレンジの葉、バラの花びら、ペパーミントを混ぜ合わせます。
  2. これをモスリンなど綿の小さな袋(お茶パックでも可)に詰めます。

使い方

お湯を張った浴槽に浮かべます。
入浴中、この袋で身体をポンポンたたくようにマッサージします。

ホットハニーミルク入浴剤

寒い日のゆっくりお風呂におすすめなのが、ホットハニーミルクのような入浴剤です。
甘くミルキーなバスタイムが楽しめます。

材料

牛乳 … 1リットル
はちみつ … 大さじ1

作り方

  1. 牛乳をひと肌に温めます。
  2. はちみつを加え、よく混ぜます。

使い方

これを浴槽に注ぎ、入浴します。

穀類の泡立つ入浴剤

糠とオートミール、小麦という穀類をミックスした入浴剤は、しっとり肌に仕上げます。
泡だつハーブ、サポナリアも使います。

材料

糠(ふすまでも米ぬかでも) … 15g
オートミール … 15g
小麦 … 15g
サポナリア … 50g
水 … 500ml

作り方

  1. 糠、オートミール、小麦を混ぜ合わせます。
  2. それをモスリンなど綿のの袋に入れます。お茶パックでもOK。
  3. 水を沸騰させ、サポナリアを入れたら火を弱め、10分煎じます。
  4. 茶こしでこして、サポナリアを取り除きます。

使い方

穀類の入った袋とサナリアの煎じ液を浴槽に入れます。

バラとラベンダーの入浴剤

乾燥肌と傷んだ肌をやさしく癒すには、バラとラベンダー

材料

バラの花びら … 80g
ラベンダー … 80g
熱湯 … 1リットル

作り方

  1. 熱湯に、バラの花びらとラベンダーを入れ、20分蒸らします。
  2. 茶こしでこします。

使い方

この煎じ液を浴槽に入れ、入浴します。

クルミの葉の血行促進の入浴剤

クルミの葉の全身浴は、血行を促進し、しっとり肌に。

クルミの葉は手に入りにくいので、クルミオイルを使ってもOKです。

材料

ラベンダー … 70g
クルミの葉 … 50g (クルミオイル場合 … 小さじ1ほど)
ローズマリー … 50g
アルガンオイル … 小さじ1
水 … 1リットル

作り方

  1. ラベンダー、クルミの葉、ローズマリーを混ぜ合わせます。
  2. 水を沸騰させ、このハーブを入れたら火を弱め、15分煎じます。
  3. 茶こしでこして、アルガンオイル(小さじ1)を加えます。

使い方

これを浴槽に注ぎ、入浴します。

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