飲んでおいしいコーヒーでスリミング&全身ケア

美容大国モロッコに伝わる天然素材を使った手作りコスメを紹介しています。
簡単で実用的なレシピもたくさん!

コーヒーのスクラブはスリミングコスメに!

 
 このページで紹介する手作りコスメ
 

コーヒーを飲む習慣は、私たちの生活にもすっかり浸透しています。

コーヒーの語源はアラビア語の「カフワ」で、15世紀ごろ、アラビア半島で飲みはじめたそうです。
その当時、イスラム世界にはカフェが誕生しました。

イスラムのコーヒー文化が、ヨーロッパにもたらされたのは17世紀のことです。

写真は、ドバイで撮影した、サウジアラビア人のデモンストレーションです。

アラブ社会では喫茶店が重要な社交場になっています。
喫茶店で男性たちが熱中するのは、テレビで放映されるサッカーの試合。

男性中心だったカフェですが、最近では、国によって女性の姿も見かけるようになりました。

アラブのコーヒーは粉を煮詰めたドロっとしたタイプが多く、サウジアラビアなど一部のイスラム地域では、スパイスのカルダモン入りの濃いコーヒーが飲まれています。

イラク人やレバノン人は、カルダモン入りコーヒーが“普通”と言っていました。

カルダモンはインド地方に野生し、アラブ世界でも医薬として用いられていました。
神経性の胃腸障害に効果的で、腸内ガスを駆除し、消化促進させます。
また、加温作用、呼吸器や泌尿器系のトラブルに効くといわれ、風邪などの症状にも適しています。

カルダモンは疲れて元気が出ないときに、気分をリフレッシュさせる働きも。

モロッコでは、コーヒーにクローブを入れるそうです。

「クローブは麻酔薬として使われるの。歯の痛み止めにもなるのよ」とのこと。

クローブには、腸の働きを正常にし、食欲不振や消化不良を改善する働きがあります。
さらに、頭痛を抑え、記憶力をアップし、やる気を喚起する作用も。
また、うつ状態を解消し、明るい気分にする効果も知られています。

仕事を片付けなければならないときや、気持ちが沈んでいるときに、クローブ入りコーヒーは強い味方になりそうですね!

さて、コーヒーの出がらしを捨ててしまうのはもったいない。

コーヒーの出がらしを使った、スリミング効果が期待できるゴマージュをご紹介します。
コーヒーのボディゴマージュは、固い角質を取り除き、肌のきめを整え、なめらかにする働きもあります。
足や手も忘れずに!

コーヒーの引き締めボディのゴマージュ

材料

クローブ … 5粒(クローブのパウダー … 大さじ1~2ほど)
コーヒーの出がらし … 1/2カップ
アルガンオイル … 50ml

作り方

  1. クローブをパウダー状にします。
  2. クローブ、コーヒーの出がらしとアルガンオイルを混ぜ合わせます。

使い方

身体を洗った後にこれをつけ、やさしくマッサージします。
終わったら、シャワーで流します。

コーヒーのスリミングのゴマージュ

材料

シナモンのスティック … 2本(シナモンパウダー …大さじ1~2)
コーヒーの出がらし … 1/2カップ
アルガンオイル … 50ml

作り方

  1. シナモンのスティック2本をパウダー状にします。
  2. シナモン、コーヒーの出がらし、アルガンオイルを混ぜ合わせます。

使い方

身体を洗った後にこれをつけ、やさしくマッサージします。
終わったら、シャワーで流します。

コーヒーのすべすべ肌にするゴマージュ

バラの花びらの代わりに、スターアニスのパウダーを大さじ1ほど加えても。
スターアニスのゴマージュは、敏感肌に向いています。

材料

バラの花びら 1/2カップ
コーヒーの出がらし … 1/2カップ
アルガンオイル … 50ml

作り方

  1. バラの花びらをパウダー状にします。
  2. バラの花に、コーヒーの出がらしとアルガンオイルを混ぜ合わせます。

使い方

身体を洗った後にこれをつけ、やさしくマッサージします。
終わったら、シャワーで流します。

 こちらも! 

モロッコ美容の手作りコスメ! アルガンオイル、アーモンドパウダー、シュガー、レモン、オートミールを使ったスクラブを紹介します。美容大国モロッコのボディケアでは、頭のてっぺんから足の爪先までキレイになる、基本の垢すりに加え、ゴマージュも大切。
モロッコ美容の手作りコスメ! セルライトに効くといわれているのが、老廃物を排泄する働きで知られるフェネグリーク。セルライト除去に効果がある植物は、マジョラム、バーチ(樺)、ボリジ、ウチワサボテン、ヨウシュイボタ、イングリッシュアイビーなど。

関連記事

モロッコ美容の手作りコスメ! アラブ地域の蒸気風呂(スチームバス)ハマムは娯楽的な公衆浴場。モロッコのハマムは日本の銭湯に近く、心身の癒しの場です。垢すりやマッサージ、キャラメル脱毛などのエスティシャンが、美肌作りのボディケアをしてくれます。
モロッコ美容の手作りコスメ! モロッコの女性にとって全身パックは日常的なお手入れ。アルガンオイル、ガスール、ハーブを使った保湿効果のある美肌ボディパックを紹介します。疲れを解消して元気回復するパック、気になる妊娠線やお腹のシワやシミ対策も。
モロッコ美容の手作りコスメ! 世界のセレブやモデルに人気の死海の塩と泥パックの使い方を紹介。バスソルトとして用いると疲れがとれて心身がリラックス。死海の泥パックは汚れを落として血行を促進し、シワを目立たなくし、シルクのように柔らかな肌に。
モロッコ美容の手作りコスメ! モロッコ美容の入浴剤を紹介。ハーブの酢漬けハーブビネガーは肌をなめらかに。牛乳とはちみつの甘くミルキーなバスタイムでリラックス。糠とオートミール、小麦でしっとり肌に。乾燥肌にはバラとラベンダー。クルミの葉は血行促進。

スポンサーリンク
スポンサーリンク