ハーブのフットケアでかかとの角質と臭いを除去

美容大国モロッコに伝わる天然素材を使った手作りコスメを紹介しています。
簡単で実用的なレシピもたくさん!

かかとケアと臭い対策

 
 このページで紹介する手作りコスメ
 

モロッコの履物といえば、かかとをつぶしたスリッパ(サンダル?)「バブーシュ」が有名です。

お洒落なバブーシュは日本でも人気ですね。

女性用は、素材もカラーもデザインもさまざま。

写真は、2010年にラバトの市場(スーク)で買ったバブーシュ。

地元の車の運転手をお願いしたにもかかわらず、道に迷い、駐車に手間取り、買い物時間はわずか30分!
まったく余裕はなかったのですが、目についたバブーシュを数足入手してきました。

モロッコでは、足元と手元の美しさが重要視されているため、フット&ハンドケアを念入りに行います。

しっかりケアがゆきとどいた手先と足元かどうか、好印象を与える大きなポイントなのだとか。

かかとのお手入れグッズは、古い角質を取り除く「軽石」が数種類。

ハマムにはつねに軽石を持参するといいます。

日本でもおなじみの白く四角い軽石のほか、黒い溶岩(スコリア)やモロッコの土で作った素焼きタイプなどがあります。

使い心地は、黒い溶岩はどちらかというと徹底的に、素焼きタイプはやさしく、といった感触。

仕上げにアルガンオイルを塗りこめば、かかとがツルツルに。

ヘンナもフットケアに使われるそうです。

カチカチになった角質をやわらかく、なめらかにする効果があり、水虫にも効くといわれています。

友人に聞いたのは、オリーブオイルを加えたヘンナで足の裏ゴマージュし、そのまましばらくパックする方法。

「冬なら、色が染まるヘンナでも大丈夫じゃない?」と友人。

ヘアカラーのついでにやってみたら、足の裏が真っ赤に!

ガンコな角質には数回繰り返す必要があるとのこと。
冬の間のお手入れにはいいかもです。

素足にサンダルの時期だけでなく、一年を通して気になるのは、足のムレや臭い。

足のムレ&臭い対策も、ハーブが強い味方です。

セージオークフキタンポポホワイトウィローなど、制汗作用や消臭作用のあるハーブの足浴がおすすめです。

足浴が面倒であれば、これらのハーブの煎じ液で足をふくだけでもOK。

冷蔵庫で冷やした煎じ液を使えば、ほてった足もひんやり。
ティッシュや大判サイズのコットンで、お出かけ前や帰宅時に足をふきます。

煎じ液をしめらせたコットンなどは、チャック袋に入れて携帯もできます。
外出先でもひとふきでき、足元すっきりです。

スプレー容器に入れて、消臭スプレーとして使う方法も。
すがすがしいハーブの香りで、気持ちも爽やかになりますよ!

モロッコ美容で、かかとツルツル、臭いをシャットアウトして、美しい足をキープしましょう。

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ヘンナの足の疲れ解消フットマッサージ

材料

緑茶 … 小さじ1(ティーパック … 1個)
熱湯 … 180ml
ヘンナ … 大さじ2
アルガンオイル … 大さじ1
レモン … 1個

作り方

  1. レモンをしぼり、レモン汁を用意しておきます。
  2. 緑茶に熱湯を注ぎ、5分ほどおきます。
  3. そこに、ヘンナ、アルガンオイル、レモン汁を加えます。
  4. よく混ぜて、ゆるめのペースト状にします。

使い方

これで足の指や足の裏まで丁寧にマッサージします。
10分そのままパックしたら、身体全体にのばし、マッサージを。

制汗と消臭にセージの足浴

デオドラント効果があり、過剰な汗を抑えます。

材料

水 … 500ml
セージ … 50g

作り方

  1. 水を沸騰させます。
  2. 火を弱め、セージを入れて、10分ほど煎じます。
  3. 火からおろし、茶こしなどでこして、セージを取り除きます。

使い方

洗面器にこのセージの煎じ液を注ぎ、水で温度を調整します。
足を洗ってから、10分ほど足浴を。
すすがず、そのままタオルでふきます。

臭い対策にハーブの足浴

材料

水 … 500ml
セージ … 10g
ローズマリー … 20g
タイム … 20g

作り方

  1. 水を沸騰させます。
  2. 火を弱め、セージ、ローズマリー、タイムを入れて、10分煎じます。
  3. 火からおろし、茶こしなどでハーブを取り除きます。

使い方

洗面器にこのセージの煎じ液を注ぎ、水で温度を調整します。
足を洗ってから、10分ほど足浴を。
すすがず、そのままタオルでふきます。

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モロッコ美容の手作りコスメ! モロッコ美容では美しい足をキープするケアがとても重要。足の疲れやむくみを解消するハーブの足浴を紹介します。ローリエ、赤ブドウの葉、クルミの葉やクルミオイル、マシュマロウ、そしてデーツの種から抽出したナツメヤシ油も。
モロッコ美容の手作りコスメ! モロッコでティータイムといえばミントティー。ミントティーで使う緑茶とペパーミントはどちらもデトックス効果があり、フットケアにも向いています。緑茶ミントティーのマッサージは、リンパの流れを良くし、むくみを解消します。
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