日焼け後はアルガンオイルとハーブで潤う肌に

美容大国モロッコに伝わる天然素材を使った手作りコスメを紹介しています。
簡単で実用的なレシピもたくさん!

日焼け後のスキンケア

 
 このページで紹介する手作りコスメ
 

美容効果の高いオイルとして人気のアルガンオイルは、日焼け後のお手入れには最適。

でも、日焼け止めには向かないようです。
英語で発表された研究資料によると、UVカット効果の高いオイルは次の通り。

小麦麦芽オイルはSPF20でかなり高め。
アボカドオイルはSPF15。
ココナッツオイルとオリーブオイルはSPF8。
マカデミアナッツオイルがSPF6、スイートアーモンドオイルがSPF5。

アルガンオイルは、というと、SPF0なのだそう。

日焼け止めにはならないようですが、アルガンオイルはきれいに日焼けしたブロンズ肌を長持ちさせる働きがあります。

アルガンオイルに紅茶やコーヒーを加えた、ブロンズ色を美しくキープするお手入れを紹介します。

どちらも簡単なので、試してみてください~。

紅茶

紅茶を薄め、コットンにしめらせて、日焼けした部分につけます。
その後、アルガンオイルを数滴加えたローズウォーターをつけます。

コーヒー

アルガンオイル(250ml)にコーヒー(小さじ1/2)を加えます。
色が均等になるまでよく混ぜて、日焼けした部分につけます。

カモミールとアルガンオイルの日焼けケア

日焼けしてしまったら、アルガンオイルなど植物油にハーブを漬けたハーブオイルでのお手入れが効果的。
オイルの完成までに2週間ぐらいかかるので、早めにご用意を!

ただし、日焼け止めではないので、つけた後に肌を露出しないよう気をつけてくださいね。

材料

カモミール … 10g
アルガンオイル … 100ml

作り方

  1. ガラス瓶にカモミールを入れて、アルガンオイルを注ぎます。
  2. 2週間おきます。ときどき瓶を上下して混ぜます。
  3. カモミールを取り出し、濾して、別のガラス瓶にうつします。

使い方

夜、日焼けで赤くなったところなどにつけるます。

日焼け後にセントジョーンズワートとオリーブオイル

日焼け後の肌をのほてりを鎮め、しっとり落ち着かせます。

材料

セントジョーンズワート … 25g
オリーブオイル … 100ml

作り方

  1. ガラス瓶にセントジョーンズワートを入れて、オリーブオイルを注ぎます。
  2. ときどき瓶を上下して混ぜ、10日間おきます。
  3. ハーブを取り出し、濾して、別のガラス瓶にうつします。

使い方

日焼けした部分につけます。

セントジョーンズワートとナツシロギクの日焼けお手入れオイル

材料

セントジョーンズワート … 10g
ナツシロギク … 10g
アルガンオイル … 20ml

作り方

  1. ガラス瓶に、セントジョーンズワートとナツシロギク入れ、アルガンオイルを注ぎます。
  2. 1週間そのままおきます。ときどき瓶を上下して中身をまぜます。
  3. ハーブを取り出し、濾して、別の容器にうつします。

使い方

日焼けした部分につけます。

ユリの花びらの日焼けケア湿布

オリーブオイルに浸したユリの花びらで、日焼けした部分を湿布します。

ビロードモウズイカの日焼けケア湿布

ビロードモウズイカは、モロッコでよく見られる、大きな葉の植物。
昔から、伝統医療に用いられ、皮膚の炎症に効く植物として知られています。

材料

ビロードモウズイカの葉 … 1枚
牛乳 … 100ml

作り方

鍋にビロードモウズイカと牛乳に入れて煮ます。

葉が柔らかくなったら、火を止め、そのまま冷まします。

使い方

日焼けした部分に、葉をつけて湿布します。
1日2~3回、2~3日間繰り返します。

ヘンナのセルフタンニングクリーム

ほんのり日焼け肌を作る、ヘンナを使ったセルフタンニングクリームです。

材料

ガスール … 1.5カップ
ヘンナ … 大さじ2
レモン汁 … 大さじ2
オリーブオイル … 1/2カップ
ローズウォーター(もしくは、ミネラルウォーター) … 適量

作り方

  1. 粉末のガスールにヘンナを加えます。
  2. レモン汁とオリーブオイルを加え、混ぜ合わせます。
  3. ローズウォーターを少しずつ注ぎ、固めのクリーム状にします。

使い方

身体を洗った後、このヘンナのクリームを全身に塗り、最低15分、できれば30分ぐらいそのままにします。
終わったらお湯で流します。

ヘンナは肌に合わない場合もあるので、パッチテストで試してからにしてくださいね。

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