フケを防ぐハーブを使ったモロッコ流ヘアケア

美容大国モロッコに伝わる天然素材を使った手作りコスメを紹介しています。
簡単で実用的なレシピもたくさん!

フケ対策は頭皮ケアから

 
 このページで紹介する手作りコスメ
 

フケは、皮膚の新陳代謝(ターンオーバー)によって、頭皮の古い角質がはがれ落ちたもの。
通常は目立たないのですが、ホルモンバランスの異常やストレスなどが原因でターンオーバー
が乱れたり、頭皮が乾燥したりすると、フケが増えてしまいます。

頭皮の状態を健康にするのが、フケ対策のひとつ。

ハーブのなかには、フケを防ぐ作用のあるものが数種類あります。

今回は、モロッコ美容のハーブを使ったフケ予防法を紹介します。

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フケ対策のローズマリーとお酢のトリートメント

最低3時間のパックなので、余裕があるときにお試しを。

材料

ローズマリーの精油 … 2滴
酢 … 50ml

作り方

酢にローズマリーの精油を加えます。

使い方

この液をコットンで頭皮全体につけます。
タオルで包んで、最低でも3時間そのままにします。
その後、シャンプーを。

トマトの葉とヘンナのフケ予防パック

赤いトマトは栄養価が高く、美と健康の食材としておなじみですが、そのトマトの葉の部分を使った、ちょっと珍しいヘアケアです。
トマトの葉には抗菌作用があるといわれています。
ヘンナは皮膚トラブルを改善する働きがあり、紫外線から皮膚を守り、乾燥を防ぎます。
トマトの葉は手に入りにくいので、ローリエで代用することができます。

材料

トマトの葉 … 25g
水 … 500ml
ヘンナ … 1/2カップ(髪の長さに合わせて量を調整)

作り方

  1. 鍋に水とトマトの葉を入れて沸騰させ、火を弱めて、10分ほど煎じます。
  2. 火を止め、冷めたらトマトの葉を取り出し、茶こしでこします。
  3. ヘンナに、この煎じ液を少しずつ加え、パックの固さにします。

使い方

洗髪後の頭皮と髪にこのヘンナをつけ、5分間そのままにします。
最後にお湯で流します。

ネトルとタマネギのフケ対策マッサージオイル

洗浄作用があり、抜け毛やフケを防ぐネトルを使ったオイルです。ネトルは傷んだ傷を元気にするといわれています。
タマネギは、皮膚の炎症を鎮める働きなどがあり、フケを防ぐ効果で知られています。
オリーブオイルは頭皮の皮脂になじみやすく、乾燥を防ぎます。

材料

ネトル … 15g
タマネギ … 15g
オリーブオイル … 200ml

作り方

  1. ガラス瓶に、ネトルとタマネギを入れ、オリーブオイルを注ぎます。
  2. 蓋をして、10日間そのままにします。ときどき瓶を上下して、中身をまぜます。
  3. 茶こしなどでこして、別の容器にうつします。

使い方

洗髪前にこのオイルで髪と頭皮をマッサージし、45分パックして、洗い流します。
週に1~2回行います。

ローズマリーとネトルのヘアリンス

2種類のハーブを漬けたビネガーは、シャンプー後のリンスとして使います。
ローズマリーは、皮脂分泌を正常にし、フケを予防する働きがあります。

材料

ローズマリー … 15g
ネトル … 15g
酢 … 500ml

作り方

  1. ガラス瓶に、ローズマリーとネトルを入れ、酢を注ぎます。
  2. 蓋をして、暗室に15日間おきます。ときどき瓶を上下して、混ぜ合わせましょう。
  3. ハーブを取り出し、茶こしでこして、容器に入れ替えます。

使い方

シャンプー後の最後のすすぎ湯に、ティーカップ1杯分を加え、リンスします。

オイリーヘア向けフケ予防ヘアローション

ベタつく脂性頭皮のためのフケ対策ケアです。
ゴボウは皮脂分泌をコントロールする作用があり、バーチは頭皮の脂漏性皮膚炎を治す働きで知られています。

材料

ネトル … 30g
ゴボウ … 30g
バーチ … 25g
ミネラルウォーター … 1カップ

作り方

  1. ネトル、ゴボウ、バーチを混ぜます。
  2. ミネラルウォーターを沸騰させます。
  3. 3種類のハーブの小さじ2を入れて、弱火で10分煎じます。
  4. 火を止め、そのまま冷まします。
  5. 茶こしでこして、容器にうつします。

使い方

この煎じ液を髪と頭皮につけ、毎日マッサージします。

ネトルのフケ対策マッサージ用チンキ剤

フケを防ぐネトルをアルコールに漬けたチンキ剤は、頭皮のマッサージに使います。

材料

ネトル … 15g
アルコール(30°以上のウォッカやホワイトリカー) … 500ml

作り方

  1. ガラス瓶に、ネトルを入れ、アルコールを注ぎます。
  2. 10日間そのままにします。ときどき瓶を上下して、中身をまぜます。
  3. 茶こしでこして、別の容器にうつします。

使い方

これで、頭皮をマッサージします。
2~3週間つづけます。

スパイクナード(ナルド)のフケ対策シャンプー

スパイクナード(ナルド)は、炎症を鎮め、血行を促進する作用があるといわれています。

材料

スパイクナード … 50g
ミネラルウォーター … 500ml

作り方

  1. ミネラルウォータを沸騰させます。
  2. スパイクナードを入れ、弱火で15分煎じます。
  3. 火を止め、そのまま冷まします。
  4. 茶こしでこしてハーブをとりだし、容器につめかえます。

使い方

この煎じ液をシャンプー後のリンスにします。

スパイクナードのハーブはなかなか手に入りませんが、精油は市販されています。

精油の場合、精製水(500ml)に植物油(椿オイルやアルガンオイル)を小さじ1ほど入れて、精油を1~2滴加えましょう。
水だけでは、精油が溶けないので、必ず植物油を加えてくださいね。

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