メリッサ:レモンに似た香りでリラックス入浴

メリッサは、レモンに似た心地よい香りを持つ植物です。
その香りから、レモンバームとも呼ばれています。

メリッサの精油は、その香りの良さから、ヘアケアやスキンケア、特に石けんやシャワージェルといった入浴製品によく使用されています。

北ヨーロッパでは、メリッサをスープやサラダ、ニシン料理などに使います。

「メリッサ」は、ギリシャ語で「ミツバチ」の意味し、夏に咲く白、黄、ピンクの花に薬効があります。

心身を強壮する働きがあり、古代から「長寿の植物」として使われてきました。

メリッサは消化器の痙攣を抑える働きがあり、胃腸のあらゆる痛みをやわらげ、消化と排便を促進する胆のうを刺激します。

また、動悸、記憶障害、めまい、耳鳴りなどの循環器のトラブルを改善し、鎮静および緊張緩和作用にもすぐれています。

さらに、不安症、気分の浮き沈み、不眠を癒すといわれ、月経時期や更年期の不快な症状を解消するのに役立ちます。

メリッサの葉の煎じ液をお風呂の湯に加えると、心身がリラックスします。

全草の煎じ液は、ローションとして皮膚の気になる部分につけたり、ヘルペスや傷、虫刺されにつけたりします。
メリッサの葉をつぶして直接つけるのも効果的です。

ドライヘアしっとりさせるだけでなく、オイリーヘアにも適しています。


学名:Melissa Officinalis
科名:シソ科
別名:レモンバーム
使用部位:葉
開花時期:7月下旬~9月上旬
収穫時期:開花前


特徴
長い茎に、レモンに似た香りの大きな葉をつける。

原産と生息地
中央アジアと北アフリカが原産で、現在では席亜銃で生息しています。涼しい地域でよく育ちます。

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