アーモンドのミルクとパウダーでなめらか肌に

美容大国モロッコに伝わる天然素材を使った手作りコスメを紹介しています。
簡単で実用的なレシピもたくさん!

電子書籍
モロッコ美容 1日使い切り手作りコスメ
 アルガンオイルとガスールの使い方」  400円

アルガンオイルとガスールの2つを使ったパックやスクラブなど、1回で使い切る手作りコスメを紹介します。簡単な手作りコスメで、おうち時間を楽しみ、美しく!

アーモンドの美容効果

アーモンドは、アラブの人たちが好んで食べるナッツ。

アーモンドは、不飽和脂肪酸のオレイン酸、食物繊維、ビタミンBとE、カルシウムやマグネシウムなどのマグネシウムが豊富。

身体の調子を整え、元気にする働きがあり、また、リラックス効果もあります。

アーモンドから抽出されたスイートアーモンドオイルは、保湿、栄養補給、鎮静の働きで知られ、特に敏感肌に適しています。

とっても簡単なのは、化粧水をつけるとき、コットンにスイートアーモンドオイルを少したらす方法。
これだけで、お肌がしっとりします。

また、アーモンドミルクはモロッコのおなじみの飲み物。
モロッコだけでなく、アラブ諸国では普通に飲まれています。

アーモンドミルクは、デリケートなお肌にも向いているため、アラブの若いママたちは、赤ちゃんのお手入れに用いるそうです。

赤い斑点や加齢によるシミを目立たなくする効果があり、アンチエイジング対策にもおすすめ。

また、アーモンドミルクのクレンジングも愛用されているようです。

作り方は、ローズウォーターを混ぜるだけ。安息香などのスパイスパウダーを加えても。

アーモンドミルクのクレンジングは、抗炎症作用もあるといわれ、かゆみを抑え、お肌の汚れを落とします。

アーモンドミルクは、アーモンドパウダーで手作りできます。

ビタミンやミネラルが豊富なアーモンドパウダーは、保湿効果が期待でき、モロッコ美容では大活躍!

今回ご紹介するパックの他、スクラブとして使われます。

ただし、アーモンドはアレルギーを引き起こす可能性もあるので、確認してから使いましょう。

手作りアーモンドミルク

モロッコ料理のレシピ本に載っていた作り方はこちら。

モロッコでは、オレンジフラワーウォーターを香りづけに加えますが、日本では食用のフラワーウォーターが手に入らないので省略。

材料

アーモンドパウダー … 300g
水 … 500ml
牛乳 … 1リットル

作り方

  1. 容器にアーモンドパウダーと水を入れ、1時間おいておきます。
  2. 牛乳を混ぜ合わせます。
  3. こして、できあがり。砂糖はお好みで。

アーモンドミルクを作ったときに残るカスは、クレンジングに利用できます。

アーモンドは油分を含み、乳製品はクレンジングに適しているので、メイク落としにぴったり。
しかも、ツブツブが残っているので、スクラブ効果も。

アーモンドミルクとパウダーのパックとスクラブ

アーモンドミルクとアーモンドパウダーを使った、簡単にできるパックとスクラブです。

古い角質を取り除き、なめらかな肌がよみがえります。

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アーモンドパウダーのお疲れ肌用パック

牛乳とローズウォーターを加えた栄養たっぷりなパックです。

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アーモンドとはちみつのガスールゴマージュ

電子書籍『モロッコ美容 1日使い切り手作りコスメ アルガンオイルとガスールの使い方』で紹介

ヨーグルトとアーモンドパウダーの簡単スクラブ

アーモンドパウダー、はちみつ、ヨーグルトで作るデザートのようなクレンジングです。

美容大国モロッコのヨーグルトを使った手作りクレンジングの作り方。乳酸菌はピーリング作用があるといわれ、ヨーグルトは不要な角質を取り除くのに役立ちます。アーモンドパウダーのスクラブで毛穴の汚れを落とし、はちみつで保湿する美肌効果の高いコスメです。

アーモンドパウダーとオレンジ花水のスクラブ

アーモンドとオレンジフラワーウォーターは、毛穴の汚れや角質を取り除くマイルドなピーリングに。

古い角質を除去し、毛穴の黒ずみやつまりを落とす、モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。アーモンドパウダーとオレンジフラワーウォーターのスクラブはマイルドなピーリング効果が期待できます。オレンジフラワーウォーターには、肌の加齢を遅くする効果も。

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