美容大国モロッコに伝わる天然素材を使った手作りコスメを紹介しています。
簡単で実用的なレシピもたくさん！
簡単で実用的なレシピもたくさん！
電子書籍「モロッコ美容 1日使い切り手作りコスメ
アルガンオイルとガスールの使い方」 400円
アルガンオイルとガスールの2つを使ったパックやスクラブなど、1回で使い切る手作りコスメを紹介します。簡単な手作りコスメで、おうち時間を楽しみ、美しく！
ハンドケアで美しい手に！
なにかと忙しく、のんびり爪のお手入れなどしている時間などないのが、私たち日本人。
でも、北アフリカの女性たちは、時間に追われてあくせくしません。
日本に滞在していたモロッコ人の女性が帰国する前日、こんなことがありました。
引っ越しやら、荷物整理を手伝った私は駆けずり回り、夜に彼女が宿泊するホテルの部屋にたどりついたら、彼女はパックしたままドアを開け、昼間のドタバタがうそのような呑気に過ごしていたのです。
あたふたした自分が滑稽に思えてしまったほど。
そこで、忙しい毎日で無理かもしれないと思いつつも、モロッコの爪と手の悠長なお手入れを紹介します。
モロッコ式ハンド＆ネイルケア
まず数分間、手浴をし、爪を洗い、乾かします。
次に、スイートアーモンドオイルとはちみつ（それぞれ小さじ1）を混ぜ、爪に塗り、5分ほどそのままにしておきます。
はちみつオイルで手と爪をマッサージし、温かいタオルで数分間包んだままにします。
もう一度マッサージし、余分なオイルをふき取ります。
スイートアーモンドオイルをアルガンオイルにすると、より効果的。
塩レモン手浴
電子書籍『モロッコ美容 1日使い切り手作りコスメ アルガンオイルとガスールの使い方』で紹介
レモンとアルガンオイルの傷んだ爪のケア
割れて傷んだ爪を強化する、レモンとアルガンオイルを使った、とっても簡単なお手入れも。
同量のレモン汁とアルガンオイルを混ぜて、爪につけて15分ほどそのままにし、しみ込ませます。
牛乳とフィーバーフューのローションでハンドケア
皮膚トラブルにも適したハーブといわれるフィーバーフューを牛乳で煎じたローションです。手荒れを修復し、なめらかな肌に。
手洗いや消毒の回数が増え、手荒れに悩んでいる方に、モロッコ美容の手作りコスメ、牛乳とフィーバーフューのローションの紹介です。フィーバーフュー（ナツシロギク）は皮膚トラブルにも適したハーブといわれています。白くしなやかな手がよみがえります。
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アラブ地域の蒸気風呂（スチームバス）ハマムは娯楽的な公衆浴場。美容大国モロッコのハマムは日本の銭湯に近く、心身の癒しの場です。エステサロンを兼ねていて、垢すりやマッサージ、キャラメル脱毛などのエスティシャンが、美肌作りのボディケアが体験できます。
髪染めでおなじみのヘナ（ヘンナ）は、邪気を退ける力があるといわれ、モロッコでは健康や喜び、美の象徴です。ヘナタトゥーは、女性の身を守り、幸福をもたらすと信じられています。芸術的なレース文様は地域ごとに特色があり、手描き以外に簡単なシール式も。